Go Back

الأومليت بالجبن والخضار طري ومنفوش للفطور

بيض مخفوق يُطهى برفق في مقلاة مع الجبن والخضار حتى يتماسك ويبقى طريًا، فطور سريع ومشبع.
مدة التحضير 5 دقائق
مدة الطهي 7 دقائق
الوقت الكلي 12 دقائق
عدد الحصص: 2 أشخاص

المقادير
  

  • 4 بيضات
  • ملعقتان كبيرتان حليب
  • جبن مبشور
  • فلفل وطماطم وبصل مقطّع صغيرًا
  • ملح وفلفل
  • زبدة أو زيت

Method
 

  1. اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل جيدًا.
  2. سخّني الزبدة في مقلاة على نار هادئة، وشوّحي الخضار قليلًا.
  3. اسكبي البيض وحرّكي الحواف برفق نحو الوسط حتى يبدأ في التماسك.
  4. وزّعي الجبن على نصف الأومليت قبل أن ينضج تمامًا.
  5. اطوي النصف الآخر فوق الجبن واتركيه ثوانٍ ليذوب.
  6. قدّمي الأومليت ساخنًا مباشرة.

ملاحظات

نار هادئة تمنح أومليت طريًا غير جافّ.
اطويه قبل أن ينضج تمامًا فيكتمل بحرارته.
يمكن تنويع الحشوة بالفطر أو السبانخ أو الحبش.