Go Back

Sellou marocchino (sfouf) con mandorle e sesamo

Un dolce marocchino davvero nutriente a base di farina tostata, sesamo e mandorle, legato con miele, burro e spezie. Si serve durante il Ramadan, nelle grandi occasioni e dopo la nascita di un bambino.
مدة التحضير 30 minuti
مدة الطهي 40 minuti
الوقت الكلي 1 ora 10 minuti
عدد الحصص: 10 persone

المقادير
  

  • 1 kg di farina
  • 2 tazze di semi di sesamo tostati e macinati
  • 2 tazze di mandorle fritte e macinate
  • 1 cucchiaio di anice macinato
  • 1 cucchiaio di cannella
  • 1 cucchiaino di gomma arabica (mastice, facoltativa)
  • 1 tazza di miele
  • 1 tazza di burro fuso (o smen)
  • Zucchero a velo a piacere
  • Mandorle fritte per decorare

Method
 

  1. Tosta la farina in una padella a fuoco basso, mescolando di continuo, finché diventa dorata e profumata, poi lasciala raffreddare.
  2. Macina il sesamo tostato e le mandorle fritte, poi uniscili alla farina tostata.
  3. Aggiungi la cannella, l'anice, lo zucchero a velo e il mastice macinato, e mescola bene il tutto.
  4. Incorpora poco a poco il burro fuso e il miele, lavorando l'impasto finché non si compatta e diventa facile da modellare.
  5. Comprimi il sellou nel piatto da portata a forma di piramide oppure stendilo, poi decora con le mandorle fritte.
  6. Lascialo riposare qualche minuto prima di servire. Si conserva a lungo in un contenitore ermetico.

ملاحظات

Tostare la farina a fuoco basso è indispensabile per evitare il sapore di crudo o di bruciato.
Regola la quantità di miele e di burro per ottenere la consistenza che preferisci (friabile o compatta).
Il sellou si conserva per settimane in un contenitore ermetico ed è perfetto per il suhoor.