Go Back

Tajine di pesce alla chermoula con verdure, alla maniera marocchina

Un tajine marocchino di pesce marinato nella chermoula, cotto dolcemente su un letto di verdure finché non si impregna dei profumi di aglio, coriandolo e cumino.
مدة التحضير 30 minuti
مدة الطهي 45 minuti
الوقت الكلي 1 ora 15 minuti
عدد الحصص: 4 persone

المقادير
  

  • 1 kg di filetti di pesce (come cernia o spigola)
  • 1 grande mazzo di coriandolo e prezzemolo tritati
  • 5 spicchi d'aglio schiacciati
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di paprika
  • Il succo di 1 limone, sale e pepe
  • Olio d'oliva
  • 3 patate a fette
  • 2 pomodori a fette
  • Peperoni verde e rosso a strisce
  • Olive e limone in salamoia per decorare

Method
 

  1. Prepara la chermoula mescolando coriandolo, prezzemolo, aglio, cumino, paprika, succo di limone, sale e olio d'oliva.
  2. Spennella il pesce con metà della chermoula e lascialo marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
  3. Ungi il fondo del tajine e disponi le fette di patate, poi i pomodori e i peperoni; condisci con il resto della chermoula.
  4. Disponi i filetti di pesce sopra le verdure e decora con olive e limone in salamoia.
  5. Aggiungi un po' d'acqua mescolata a dell'olio, copri il tajine e cuoci a fuoco basso per circa 40 minuti.
  6. Verifica che patate e pesce siano cotti, poi lascia restringere leggermente il sugo. Servi caldo con il pane.

ملاحظات

Non prolungare troppo la cottura del pesce, altrimenti si sfalda; tieni d'occhio le patate, che richiedono più tempo.
Disporre le patate sul fondo protegge il pesce dall'attaccarsi e dona sapore.
Una chermoula fresca e ricca di coriandolo è l'anima di questo piatto.