Omelette morbida con formaggio e verdure per la colazione

L’omelette è la salvezza di ogni mattina di corsa: uova, una padella e pochi minuti. Ma ciò che distingue un’omelette qualsiasi da una che si scioglie in bocca è una fiamma dolce e una mano leggera. Il ripieno di formaggio e verdure la trasforma in un pasto completo e sostanzioso.

Il segreto? Sbattere bene le uova e cuocere a fuoco basso perché si rapprendano senza seccarsi, poi piegarla prima che sia completamente cotta: finirà di cuocere con il proprio calore. Non lasciarla troppo a lungo ed ecco che resta morbidissima.

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Omelette morbida con formaggio e verdure per la colazione

Uova sbattute cotte delicatamente in padella con formaggio e verdure, finché si rapprendono ma restano morbide. Una colazione veloce e saziante.
مدة التحضير 5 minuti
مدة الطهي 7 minuti
الوقت الكلي 12 minuti
عدد الحصص: 2 persone

المقادير
  

  • 4 uova
  • 2 cucchiai di latte
  • Formaggio grattugiato
  • Peperone, pomodoro e cipolla tagliati finemente
  • Sale e pepe
  • Burro o olio

Method
 

  1. Sbatti bene le uova con il latte, il sale e il pepe.
  2. Scalda il burro in una padella a fuoco basso e rosola leggermente le verdure.
  3. Versa le uova e porta delicatamente i bordi verso il centro finché cominciano a rapprendersi.
  4. Distribuisci il formaggio su metà dell'omelette prima che sia del tutto cotta.
  5. Piega l'altra metà sopra il formaggio e lascia qualche secondo perché si sciolga.
  6. Servi l'omelette ben calda, subito.

ملاحظات

Il fuoco basso regala un'omelette morbida e mai secca.
Piegala prima che sia del tutto cotta: finirà di cuocere con il suo calore.
Varia il ripieno con funghi, spinaci o tacchino.
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Domande frequenti

Come ottengo un'omelette morbida?

Fuoco basso, uova ben sbattute e niente cottura eccessiva; piegala quando è ancora un po' morbida al centro.

Meglio aggiungere latte o acqua?

Due cucchiai di latte la rendono più cremosa; c'è chi preferisce l'acqua per un'omelette più leggera.

Con cosa farcisco l'omelette?

Con formaggio, verdure o salumi, secondo i gusti.

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Foto: Wikimedia Commons — CC BY-SA

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