Tajine de pescado con chermoula y verduras, al estilo marroquí

El tajine de pescado es uno de los platos estrella de las ciudades costeras de Marruecos. El pescado marinado en chermoula —esa mezcla mágica de cilantro, ajo, comino y pimentón— se cocina despacio sobre una capa de verduras: absorbe su sabor y les cede el suyo a cambio.

El secreto de su éxito está en una chermoula generosa en la que se deja marinar el pescado y en la disposición de las verduras en el fondo del recipiente, para que el pescado no se pegue. El resultado es un plato completo y lleno de color que solo pide un buen pan para acompañar.

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Tajine de pescado con chermoula y verduras, al estilo marroquí

Un tajine marroquí de pescado marinado en chermoula, cocinado a fuego suave sobre una cama de verduras hasta que se impregna de los aromas de ajo, cilantro y comino.
مدة التحضير 30 minutos
مدة الطهي 45 minutos
الوقت الكلي 1 hora 15 minutos
عدد الحصص: 4 personas

المقادير
  

  • 1 kg de filetes de pescado (como mero o lubina)
  • 1 manojo grande de cilantro y perejil picados
  • 5 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pimentón
  • El zumo de 1 limón, sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • 3 patatas en rodajas
  • 2 tomates en rodajas
  • Pimiento verde y rojo en tiras
  • Aceitunas y limón en conserva para decorar

Method
 

  1. Prepara la chermoula mezclando el cilantro, el perejil, el ajo, el comino, el pimentón, el zumo de limón, la sal y el aceite de oliva.
  2. Unta el pescado con la mitad de la chermoula y déjalo marinar en la nevera al menos 30 minutos.
  3. Engrasa el fondo del tajine y coloca las rodajas de patata, luego el tomate y los pimientos; sazona con el resto de la chermoula.
  4. Coloca los filetes de pescado sobre las verduras y decora con aceitunas y limón en conserva.
  5. Añade un poco de agua mezclada con aceite, tapa el tajine y cocina a fuego lento unos 40 minutos.
  6. Comprueba que la patata y el pescado estén cocidos y deja que la salsa reduzca un poco. Sirve caliente con pan.

ملاحظات

No prolongues demasiado la cocción del pescado para que no se deshaga; vigila las patatas, que necesitan más tiempo.
Colocar las patatas en el fondo protege al pescado de pegarse y aporta sabor.
Una chermoula fresca y cargada de cilantro es el alma de este plato.
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Preguntas frecuentes

¿Qué pescado es el más adecuado para el tajine de pescado?

Los pescados de carne firme como el mero, la lubina o la dorada van bien porque aguantan la cocción sin deshacerse.

¿Qué es la chermoula?

Es una mezcla marroquí de cilantro, ajo, comino, pimentón, limón y aceite de oliva, que se usa para marinar pescado y carne.

¿Se puede cocinar en el horno?

Sí, coloca los ingredientes en una fuente y hornéalos tapados, luego destapados para que se doren.

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Foto: Wikimedia Commons — CC BY-SA

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